Челябинск - новости города и Челябинской области

Об агентстве Контакты Реклама
Погода в Челябинске
Рассеянные облака
-4 °C
  • Рассеянные облака
  • Ветер: СЗ, 6 м/с
  • Давление: 758 мм рт.ст.
  • Отн. Влажность: 80 %
Карта региона
 
Rambler's Top100
 

Хорошие знания, шоколад и поддержка семьи помогут сдать вступительные экзамены

 

12/07/2005 - 12:20 Хорошие знания, черный горький шоколад, правильный режим работы и поддержка семьи помогут сдать вступительные экзамены в вуз, которые начнутся в Челябинской области с середины июля.

Вот что советуют психологи, чтобы легче было пережить этот сложный и ответственный период жизни.
Прежде всего, нужно выстроить рабочий день с учетом своих психологических особенностей. Учеба должна непременно сочетаться с отдыхом, во время которого можно сделать физические упражнения, подвигаться под музыку, сделать какую-то домашнюю работу. Обязательно нужно бывать на воздухе: двухчасовая вечерняя прогулка не повредит, а наоборот, поможет лучше усваивать предметы.
Запоминанию прочитанного и выученного способствует употребление черного горького шоколада, орехов, растительной пищи.
Наиболее сложные предметы лучше начинать учить утром, так как утренние часы — самое благотворное время для запоминания.
Хорошие знания - залог успеха на экзаменах и возможность получить высокую оценку. Последний день перед экзаменом желательно оставить на повторение материала, который должен быть уже выучен.
Консультации - прекрасная возможность получить ответы на интересующие вопросы и проявить себя. Преподаватель запомнит студента, который задавал вопросы на консультации. А раз интересуется - значит учит.
Абитуриенты должны настроить себя на успех, по возможности, меньше волноваться, хотя это сделать сложно. А вот тем, у кого нервы совсем сдают, на ночь можно выпить по половине чайной ложки настойки боярышника, пустырника и валерианы, разбавленные водой.
Психологическую поддержку и помощь должны оказывать при подготовке к экзамену и близкие люди, сообщила агентству "Урал-пресс-информ" заведующая отделением психолого-педагогической помощи областного центра "Семья" Светлана Абалмазова.

Инна Лазукова
 
 

Главное

 

Читайте новости:

 

© 2016
Сайт разработан
andribas

© 1997-2016 Региональное информационно-аналитическое независимое агентство "Урал-пресс-информ"
Эл №ФС77-52356 от 22.12.2012г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Адрес редакции: г. Челябинск, ул. Монакова, д. 33, офис 2
Телефоны: (351) 237-29-26, 260-51-33, 237-15-35. Email: maineditor@uralpress.ru
По вопросам рекламы обращаться: rek@uralpress.ru

При использовании информационных материалов агентства обязательно наличие активной гипертекстовой ссылки не закрытой от поисковых систем.

Редакция не несет ответственности за распространение сведений, не соответствующих действительности, если такая информация содержится в комментариях читателей.

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования