- Будь здоров
Мануальная терапия: с больной спины на здоровую
Боль в спине уже давно перестала быть уделом пожилых. В последние годы неприятные ощущения в области позвоночника все чаще отмечаются у людей среднего и даже молодого возраста. Не стоит отмахиваться от этих болей, ведь если болезнь запустить, она принесет немало страданий и ограничит работоспособность.
О том, как справиться с болями в спине, чем может помочь врач и как избежать ухудшения состояния агентству «Урал-пресс-информ» рассказал мануальный терапевт, травматолог-ортопед 1 квалификационной категории Александр Семенов.
- Александр Владимирович, боли в спине сегодня частое явление?
- Да. Причем если раньше с такими проблемами приходили пациенты старше 30 лет, то сейчас болевой синдром развивается уже у подростков в 13-летнем возрасте. По данным статистики, на долю дегенеративных заболеваний позвоночника приходится около 30%. При этом такими заболеваниями страдают больше женщины. А у мужчины ремиссия короче и их чаще оперируют.
- В чем причина таких грустных показателей?
- Экологическая обстановка сейчас оставляет желать лучшего, многие ведут малоподвижный образ жизни, передвигаются исключительно на автомобилях, питание несбалансированно, нарушен режим дня. Эти факторы способствуют развитию изменений в области позвоночника.
- Что делать и к кому обращаться в первую очередь, если разболелась спина?
- К болям в спине нужно относиться с особой осторожностью и не заниматься самолечением. Самая частая причина острой боли в спине – остеохондроз. Но боли в спине могут быть и при кардиопатологии, заболеваниях внутренних органов, мочевыводящей системы.
В первую очередь нужно обратиться к терапевту, провести минимум диагностических исследований. Если причиной боли оказались проблемы с позвоночником, то пациента направляют к неврологу, а в свою очередь после проведения курса лечения направит к мануальному терапевту.
- Какие методы лечения боли в спине существуют?
- Медикаментозные и немедикаментозные.
- Когда показано или противопоказано обращение к мануальному терапевту?
- Мануальная терапия незаменима при всех дорсопатиях (остеохондроз, сколиоз, болезнь Шейермана-Мау). Относительным противопоказанием к проведению сеансов мануальной терапии является грыжа межпозвоночного диска. В этом случае применяются не все методики мануальной терапии. Абсолютно противопоказана терапия при тяжелых травмах позвоночника, злокачественных опухолях, выраженном остеопорозе.
- Что взять с собой на прием?
- При обращении к мануальному терапевту при себе надо иметь рентгенографию или МРТ позвоночника.
Что делает мануальный терапевт?
- Существуют различные методы мануальной терапии. Основной смысл всех манипуляций - уменьшить болевой синдром и восстановить подвижность позвоночных сегментов.
- Но полностью позвоночник уже не восстановить?
- Да. Но мы существенно облегчаем больному страдания, улучшаем качество жизни.
- Сколько процедур потребуется?
- В среднем, 3-4 процедуры хватает, чтобы снять болевой синдром.
- Процесс лечения болезненный?
- Нет, при правильном проведении лечения грамотным специалистом боли не должно быть совсем.
- Какое время держится эффект от мануальной терапии?
- По-разному, от трех месяцев до года.
- А в чем состоит профилактика заболеваний позвоночника?
- Вести здоровый образ жизни, следить за осанкой, плавать, заниматься спортом, делать зарядку по утрам. Подойдет любой вид спорта, главное, чтобы он приносил удовольствие. Родители обязаны формировать у ребенка здоровую осанку и следить за его спиной уже с ранних лет.