«Горячий» фитнес в Челябинске

Подобные тренировки помогают не только потратить калории, и получить кардионагрузку, но и проработать мышцы тела. А самое главное – уйти домой в отличном настроении.

Тренировка включает в себя разминку под «горячие» латиноамериканские мелодии, танцевальную связку, а в конце - серию эффективных упражнений на пресс, ноги, укрепление рук и спины. Кроме того, сами латиноамериканские движения, благодаря вращениям и сложным «восьмеркам», позволяют без труда накачать ягодицы и нижний пресс, сделать бедра округлыми, а талию тонкой. За одну тренировку тратится около 500 калорий.

Также фитнес-латина хорошо помогает снять стресс и напряжение после трудового дня. А в выходные почувствовать себя увереннее на танцполе.

Фитес-латина проходит в «Балансе» в понедельник, среду и пятницу с 18 часов 30 минут по адресу: улица Образцова, 26а, возле ТК «Калибр». Подробнее можно узнать на сайте.