- Спорт
- Физкультминутки
07 мая 2020, 12:25
Нагрузка для рук без специальных тренажеров
В этой физкультминутке показано упражнение на загрузку рук в домашних условиях без вспомогательных упражнений.
Это одно из самых эффективных упражнений для рук с использованием самосопротивления.
Практикуйте и восполняйте недостающую вам активность.
Демонстрирует и комментирует упражнения подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров, он ведёт свой телеграм-канал «Записки подполковника».
Комментарии 0
Новости по теме Челябинск
-
В Челябинске проходит XIII международный фестиваль «Денис Мацуев представляет...»10 апреля 2024, 12:31
-
Аркаим можно будет увидеть в центре Челябинска08 февраля 2024, 11:10
-
В Челябинске ликвидировали крупное наркосообщество среди мигрантов07 февраля 2024, 17:56
-
В Челябинске подъезд дома заливает талым снегом07 февраля 2024, 17:37
-
Челябинцы высказались о состоянии российской науки07 февраля 2024, 15:43