Антисептик в портфеле и физкультминутки во время урока: Роспотребнадзор рассказал, как школьникам уберечься от «ковида»
Специалисты Роспотребнадзора Российской Федерации выпустили своеобразную памятку для школьников, в которой описали необходимые меры, которые смогут обезопасить их от заражения коронавирусной инфекцией.
Памятка от Роспотребнадзора называется «10 шагов к здоровью школьника». Первое, что рекомендуют специалисты, это перед выходом в школу проверить в портфеле наличие антисептических салфеток. А также протирать ими рабочее место перед началом уроков, в том числе компьютерную технику, мышку и клавиатуру.
Кроме того, школьникам рекомендовано особое внимание обратить на подбор одежды, помнить про значимость комфортного теплоощущения, чтобы не перегреваться и не переохлаждаться.
Также специалисты Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют школьникам ежедневно измерять температуру тела.
«При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела. Не волнуйся при измерении температуры. Температуру измерят взрослые с помощью бесконтактного термометра. Если температура будет выше 37 градусов, тебе окажут медицинскую помощь», - посоветовали школьникам в пресс-службе Роспотренадзора РФ.
На переменах школьникам советуют делать упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастику для глаз. Выходить из класса организованно для похода в столовую и перехода в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык), неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.
|
«Не нужно забывать делать физкультминутки во время урока. Делай физкультминутки - на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся друг другу. Это поможет тебе чувствовать себя лучше, поднимет настроение, сохранит высокую работоспособность, а значит и успешность в освоении знаний», - порекомендовали в Роспотребнадзоре. Ну, и, конечно, специалисты, напоминают о правильном питании и соблюдении элементарных правил гигиены. Тогда никакой коронавирус никому не страшен.
|
-
В Челябинске за последние сутки ковид подтвердился у 158 человек14 декабря 2023, 15:59
-
В Челябинске за сутки ковид подтвержден у 199 человек13 декабря 2023, 16:33
-
В Челябинской области пошла на спад заболеваемость ковидом после двухмесячного роста12 декабря 2023, 19:31
-
Заболеваемость коронавирусом в Челябинской области за неделю выросла в 1,5 раза21 ноября 2023, 14:29
-
В Челябинской области увеличиваются темпы роста числа заболевших коронавирусом08 ноября 2023, 11:53
-
Накрыло: Россия оказалась во власти ОРВИ и коронавируса17 сентября 2025, 11:56
-
Это уже не страшно: челябинцы приравняли коронавирус к обычному гриппу15 сентября 2025, 11:15
-
Глава ВОЗ не исключил возникновение новой мощной пандемии08 апреля 2025, 10:58
-
В Челябинской области заболеваемость гриппом и ОРВИ снизилась на 20 процентов26 марта 2025, 10:03
-
В Челябинской области растет число заболевших коронавирусом11 марта 2025, 18:03