В Челябинске пройдут соревнования по воркауту

Александр был одним из первых энтузиастов, занимающихся воркаутом по всему миру. Летом 2010 года он тренировался с основателями движения в Нью Йорке, после чего решил популяризировать этот спорт в Челябинске и даже стал одним из координаторов по России.

Уличная гимнастика или воркаут - это современное спортивное направление, подразумевающее тренировки среди окружающего ландшафта, с использованием подручных средств- турников, брусьев, пола, стен. Важная особенность воркаута – полная свобода выбора упражнений. Для каждого человека подбираются индивидуальные занятия, исходя из особенностей организма и уровня физической подготовки. Это могут быть как отжимания, подтягивание на брусьях и различные трюки на турниках, так и обычные гимнастические упражнения и растяжки. Ни одна тренировка здесь не похожа на другую.

«Наша цель – донести до людей, что заниматься спортом и держать себя в форме лучше, чем пить, курить и бесцельно проводить время. Это альтернатива занятиям в скучном и душном тренажерном зале. Кроме того, заниматься воркаутом можно в любом возрасте – вы получите не только большой заряд энергии, но и очень интересный, необычный опыт. Приходите и подключайтесь!» – отмечает Александр Борисов.

Еженедельные тренировки проводятся за памятником Курчатову, возле ЦПКиО имени Гагарина, по средам, пятницам и воскресеньям в 17 часов. Заняться гимнастикой на свежем воздухе и в приятной компании теперь может любой желающий.

Соревнования начнутся в 14 часов 25 сентября.