Как поститься с умом и без надрыва (календарь питания)

Петров (Апостольский) пост, начавшийся 16 июня 2025 года, считается нестрогим (как и Рождественский). Об этом рассказали в храме Сошествие Святаго Духа на Апостолов (Кыштым, Челябинская область) и напомнили о запретах и ограничениях, действующих в течение поста.

Традиционно установлено правило исключения животной пищи во все дни поста (для мирян – воздержание от мясной и молочной пищи, яиц, вина). А по средам и пятницам - еще и от рыбы. 

В понедельник можно есть горячую пищу без масла. 

В субботние, воскресные дни этого поста, а также в дни памяти какого-либо великого святого или дни храмового праздника разрешается рыба, а также грибы, крупы с растительным маслом.

Монастырский устав предполагает более строгие ограничения в рыбе и отказ от растительного масла в некоторые дни. Миряне (не монахи), как правило, постятся в Петров пост мягче. 

«Самое главное, что «нельзя есть в пост», - это своих ближних. Одна из миссий Петрова поста заключается в борьбе с гневом, раздражительностью, ссорами с родными и близкими, с внутренними страстями и грехами, убивающими душу. Этому надо противопоставить милосердие и любовь к ближним, помощь нуждающимся, молитву в храме и дома», - рассказали в храме Иерусалимской иконы Божией Матери (Челябинск).

Верующим напоминают, что пост как физическое лишение или ограничение в пище совершенно бесполезен без его духовной составляющей. Постом и молитвой изгоняется из людей все недоброе и нечистое. Каждый, кто хоть раз испытал на себе постную практику, знает, что разумный пост не ослабляет, а создает легкость, собранность, трезвость, радость и чистоту.

"Не каждый из нас может поститься так строго, как это предписывает Церковь, но каждый из нас может засвидетельствовать то, что он часть Церкви, - соблюдая пост в меру своих сил и со всей искренностью", - добавили в храме Иоанна Воина в Челябинске 
 

Петров (Апостольский) пост - один из четырёх многодневных постов в уставе Русской Православной Церкви. В 2025 году он продлится 26 дней – с 16 июня по 11 июля (включительно).