диета

В Челябинске в субботу, 21 марта, прошёл показ фильма, посвящённого детям и взрослым с фенилкетонурией (ФКУ). Мероприятие посетили семьи пациентов, врачи-генетики и общественники.

Заведующая отделом организации лечебного питания, врач-диетолог ЧОКБ, главный внештатный специалист-диетолог минздрава Челябинской области Елена Афонина рассказала, что нужно делать, чтобы не набрать лишний вес.«Если говорить про питание вообще, очень важно учитывать калорийность своего рациона, потому что подсчёт калорий – это инструмент, который позволяет понять, сколько пищи мы съедаем.