Несколько советов от челябинских спасателей, как правильно отогреться

Прежде всего, надо знать, что замороженные участки нельзя растирать снегом, потому что кристаллики травмируют кожу и тем самым усугубляют положение. По этой же причине нельзя растирать кожу грубой тканью. Категорически запрещено мазать поврежденный участок жиром, так как тем самым этот участок изолируется в том числе и от притока тепла.
Поврежденный участок необходимо закрыть от ветра, отогреть, приложив к нему теплый мягкий материал. Хорошо помогает согреться сладкий чай или чай с ликером. Если человек уже находится в теплом помещении или знает, что доберется до него в течении получаса, можно согреться с помощью алкоголя. Но принимать "на грудь", находясь в течении длительного времени на улице, опасно. Происходит расширение сосудов, организм увеличивает теплоотдачу, его ресурсы быстро заканчиваются и незаметно для человека наступает переохлаждение.