В Челябинске восемь человек попали в больницу с обморожением

Как сообщили агентству «Урал-прес-информ» в пресс-службе городской администрации, троим из пострадавших вызывали скорую помощь на улице, двое почувствовали себя плохо в общественных местах, еще двое вызвали врача на дом.

«Шесть человек с обморожениями были госпитализированы, двоим оказали помощь в травмпунктах», - пояснили в горадминистрации.

Для того чтобы избежать обморожения, необходимо проводить на морозе не более 1,5 часа. На улице лучше быть в постоянном движении. Не стоит забывать про теплые носки, шарф и шапку, перчатки лучше сменить варежками. Нельзя при низких температурах использовать увлажняющий и тональный крем, помаду. Содержащаяся в них вода, наполнит поры и замёрзнет на морозе. Лучше за 20-30 минут перед выходом на улицу намазать лицо жирным кремом, а на губы нанести бесцветную помаду.

В морозную погоду стоит отказаться от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.

Главное в мороз - отказаться от вредных привычек. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт. Курение на морозе также вредно. Никотин действует сосудосуживающе.