Тапочки, чтобы не поранить ноги, и резиновая шапочка: напоминаем о правилах безопасности в Крещенскую ночь

В преддверии крещенских купаний специалисты напоминают южноуральцам о правилах безопасности. Окунаться в ледяную воду можно далеко не всем, а тем, кто решится на этот шаг, следует убедиться в готовности своего организма к погружению.

Погружение в прорубь – это сильнейший стресс для организма. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. В Челябинске их будет оборудовано шесть. Две купели в Челябинске будут располагаться на Шершневском водохранилище: в районе поста ГИБДД на территории пляжа «Западный» и на улице Красных Казаков в районе Сосновки. Еще одну купель оборудуют в Ленинском районе на озере Смолино, в районе храма «Утоли моя печали». Также в Крещение можно будет окунуться на пляже гостиничного комплекса «Смолинопарк», на Первом озере и пляже «Восточный берег».

Для купания в проруби в Крещение Господня необходимы: полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или купальник, тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по льду, лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки, резиновая шапочка.

«Перед купанием в проруби необходимо разогреться, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются. Находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма противопоказано», - сообщили в пресс-службе МЧС по Челябинской области.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

«После купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее. Например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае не помощник», - советуют спасатели.

Но погружаться в прорубь можно далеко не всем. Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях. К ним относят воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, периферической нервной системы, эндокринной системы, органов зрения, дыхания, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта и кожно-венерические заболевания.

Предполагается, что каждую из шести купелей в этом году в Челябинске смогут посетить до пяти тысяч человек. Сотрудники экстренных служб будут особо бдительны.

«Охрану общественного порядка в местах купания будут обеспечивать сотрудники полиции Челябинска. Для распорядительно-регулировочных действий на подъездах к купелям будут выставлены посты ГИБДД», - сообщила руководитель пресс-службы УМВД России по городу Челябинску Любовь Гайнулина.

18 января в девять утра начнется Божественная литургия в Свято-Симеоновском кафедральном соборе Челябинска на улице Кыштымской. Сразу после нее - около 11-ти часов - начнется великое освящение воды и ее последующая раздача.

Купели будут работать с десяти вечера субботы, 18-го января, до пяти вечера воскресенья, 19-го января.