- Физкультминутки
12 мая 2020, 13:38
Экспресс-антистресс
В данной физкультминутке автор рубрики Антон Гончаров покажет дыхательное упражнение, которое поможет быстро снять стресс и успокоиться.
Он рассказывает о нескольких вариантах выполнения техники.
Кроме того, Антон поделился своей историей, когда в экстремальной ситуации продемонстрированное упражнение помогло ему привести себя в порядок.
Автор рубрики «Физкультминутка», подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров, он ведёт свой телеграм-канал «Записки подполковника»:.
Комментарии 0
Новости по теме Челябинск
-
В Челябинске проходит XIII международный фестиваль «Денис Мацуев представляет...»10 апреля 2024, 12:31
-
Аркаим можно будет увидеть в центре Челябинска08 февраля 2024, 11:10
-
В Челябинске ликвидировали крупное наркосообщество среди мигрантов07 февраля 2024, 17:56
-
В Челябинске подъезд дома заливает талым снегом07 февраля 2024, 17:37
-
Челябинцы высказались о состоянии российской науки07 февраля 2024, 15:43