06 мая 2020, 12:30
Развитие голеностопа 2.0
Ранее в одной из физкультминуток ведущий рубрики Антон Гончаров (автор телеграм-канала «Записки подполковника») уже говорил о пользе разминки голеностопа.
Если не видели этот выпуск, то обязательно посмотрите его.
Сегодня Антон продемонстрировал не просто разминку, но и полезную рабочую нагрузку на голеностоп, которую можно выполнять даже в домашних условиях.
Практикуйте и будьте здоровы.
Комментарии 0
Новости по теме Челябинск
-
В Челябинске проходит XIII международный фестиваль «Денис Мацуев представляет...»10 апреля 2024, 12:31
-
Аркаим можно будет увидеть в центре Челябинска08 февраля 2024, 11:10
-
В Челябинске ликвидировали крупное наркосообщество среди мигрантов07 февраля 2024, 17:56
-
В Челябинске подъезд дома заливает талым снегом07 февраля 2024, 17:37
-
Челябинцы высказались о состоянии российской науки07 февраля 2024, 15:43