В Челябинске проведут Чемпионат УрФО по сквошу

Завтра, 16 ноября, в клубе «S2» города Челябинска в 11:00 состоится Чемпионат Уральского федерального округа по сквошу. Участие в нем примут интересующиеся этим видом спорта горожане (6+).

Как заявляет сам клуб, сквош в два раза более энергозатратен по сравнению с теннисом. Это отличная кардиотренировка, которая проходит в интервальном режиме. За час такой тренировки можно сжечь от 500 до 1 500 калорий.

Сквош развивает мышечную силу и гибкость, тренирует координацию движений. Также он улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Чемпионат станет не только отличным времяпрепровождением в кругу единомышленников, но и укрепит здоровье участников, улучшит настроение.

Задать вопросы по организации чемпионата можно по номеру 7 (922) 236-68-53.