«Спорт – крут»: в Тракторозаводском районе активно развивается культура спорта

Тракторозаводский район города Челябинска присоединился к Неделе информирования о важности физической активности, сообщает районная администрация.

С приходом тёплых дней жители Тракторозаводского района начали активно заниматься спортом. При этом, тренировки ведутся совместно с профессиональными наставниками, которые на первое место ставят важность грамотной организации упражнений.

«Физическая активность – это самый мощный инструмент для укрепления иммунитета. Регулярные тренировки помогут бороться с вирусами и болезнями, снизить стресс, улучшить сон и общую физическую форму. И я подчеркну, что возраста, в котором физическую активность нужно прекращать, не существует. Она должна сопровождать человека на протяжении всей жизни. Это лучшая профилактика заболеваний сердца, сосудов, суставов», – рассказала главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.

Так, в мае было проведено 206 тренировок с участием тренера.