Южноуральцев предупреждают о погодных рисках
Жителей Челябинской области предупреждают о возможном возникновении неблагоприятных и опасных погодных условий.
Как сообщили агентству Урал-пресс-информ» в Челябинском Гидрометцентре, в дневные часы 17 июня и ночью 18 июня в отдельных районах ожидаются сильные и очень сильные дожди, сильные ливни, грозы, град, местами крупный.
При высокой влажности воздуха обостряются хронические заболевания суставов и позвоночника, увеличивается риск простудных заболеваний.
При этом в регионе сохраняется сильная жара, воздух будет прогреваться до плюс 32 градусов, в южных районах – до плюс 37 градусов. В большинстве районов сохраняется высокая пожарная опасность, в южных – чрезвычайная.
Для людей длительное пребывание на солнце ведёт к общему перегреванию организма, тепловым и солнечным ударам. Уменьшается содержание кислорода в воздухе, и формируются условия погодной гипоксии. Недомогание могут почувствовать люди с сосудистыми недугами, страдающие нарушением обмена веществ, заболеваниями щитовидной железы.
Прогнозируется шквалистое усиление ветра при грозах до 25 метров в секунду и более. Порывистый ветер может стать причиной раздражительности, спровоцировать чувство беспокойства и тревоги, а также плохой сон у лиц с психо-эмоциональными нарушениями.
Атмосферное давление ниже нормы – 734 миллиметра ртутного столба. Геомагнитное поле возможно неустойчивое. Это может негативно отразиться на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В жаркую погоду медики советуют соблюдать несложные рекомендации для того, чтобы снизить негативное влияние высокой температуры воздуха на организм.
Рекомендуется по возможности в жару не выходить на улицу с 11 до 17 часов, когда солнце наиболее активно. В жаркие дни стоит избегать больших физических нагрузок.
В комнате, где нет кондиционера, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.
В жаркую погоду желательно исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой.
Пить лучше часто и небольшими порциями, иначе есть опасность повышения артериального давления, особенно у пожилых людей. Важно помнить: напитки должны быть не слишком холодными, организм плохо переносит разницы в температурах, поэтому есть риск заболевания ангиной, гайморитом, отитом.
Особое внимание следует уделять детям. Ребенок до года должен быть полностью закрыт от солнца. Чтобы малыш не перегрелся, нельзя надевать памперсы. Родители должны часто предлагать малышу воду: ребенок не попросит пить, он еще не чувствует жажды.
В ГУ МЧС предупреждают, в условиях резкого порыва ветра возможно повреждение слабо укрепленных конструкций, кровли и остекления зданий, вал деревьев.
При штормовом ветре часто происходит схлестывание воздушных линий электропередач, что способствует возникновению пожаров.
При усилении ветра возможны аварии на объектах и линиях энергосистем, аварийные отключения систем жизнеобеспечения при нарушении электроснабжения. Возможно, повреждение слабо укрепленных конструкций, повреждение кровли.
«При перепадах напряжения в электрической сети квартиры, немедленно обесточьте все электробытовые приборы, выдерните вилки из розеток, чтобы во время вашего отсутствия при внезапном включении электричества не произошёл пожар», - советуют южноуральцам.
При возникновении чрезвычайных ситуаций немедленно звоните на телефоны экстренных служб – «101», «01» и в ЕДДС муниципального образования.
