Военные психологи на страже душевного равновесия

В армии есть специалисты, чья работа неоценима для поддержания морального духа и психологической устойчивости военнослужащих. Это военные психологи, которые служат в статусе военных и в статусе гражданских специалистов. 22 ноября они отмечают свой профессиональный праздник, день, когда их вклад в боеготовность и благополучие личного состава становится предметом особого внимания и признания.

Новые реалии — важные знания.

В Уральском гвардейском танковом соединении трудится гражданский психолог гвардейской танковой Краснознамённой воинской части Анастасия Крутоголова. Её работа — это тонкое искусство поддержания внутреннего равновесия военнослужащих в условиях повышенных нагрузок и стрессов, сопутствующих службе.

Сегодня на Анастасию Аюповну возложены обязанности ведущего психолога части, с чем она вполне достойно справляется, оказывая своевременную и квалифицированную помощь тем, кто в ней нуждается. Не так давно специалист вернулась из Москвы, где в военном университете имени князя Александра Невского проходила курсы повышения квалификации. Для Анастасии Крутоголовой эти курсы оказались не просто формальностью, а настоящим шагом вперед в профессиональном развитии. Несмотря на то, что она является дипломированным специалистом Челябинского государственного университета, современные реалии требуют постоянного освоения новых навыков и знаний. Полученные на курсах теоретические основы стали надежным фундаментом для ее дальнейшей практической работы. Как справедливо отмечает сама Анастасия: «Какая практика без теории?» Курсы помогли систематизировать имеющиеся знания по психологии, закрепить навыки работы с нормативными документами и освоить алгоритмы действий, которые служат ориентиром в сложных ситуациях.

— Основной акцент на занятиях был сделан на практическую работу с военнослужащими, вернувшимися после ранений и выполнения боевых задач в зоне СВО, — рассказывает Анастасия. — Этим бойцам необходима психологическая поддержка, так как многие страдают от посттравматического синдрома, и наша задача помочь им справиться с данным состоянием.

Сегодня полученные знания нашли своё практическое применение. К специалисту обратился военнослужащий, чья память постоянно возвращает его к воспоминаниям о дне, когда он вместе с товарищем выполнял сложную задачу в зоне СВО. Они попали под обстрел дронов и были вынуждены долгое время оставаться неподвижными на земле. Оба были на грани жизни и смерти, но, к счастью, им удалось избежать худшего, хотя и получили ранения. Ныне, находясь в мирной жизни, когда военнослужащий слышит определенный звук, похожий на «птичку», у него срабатывает триггер, вызывая сильные эмоциональные реакции и возвращая к травмирующим событиям.

— Мы начали работу по преодолению посттравматического синдрома, и уже отмечаются небольшие позитивные изменения, но процесс еще не завершен. Говорю «мы», потому что в работе психолога с военнослужащим ключевую роль играет его личное желание получить помощь. Без этого сложно добиться значительных результатов, — отметила психолог.

Искусство поддержки.

В практике психолога немало положительных примеров, подтверждающих эффективность работы. Один из свежих в памяти, связан с разрешением психологической проблемы у одного из военнослужащих службы по призыву. Изначально у молодого человека возникли проблемы в отношениях с девушкой. В процессе работы выяснилось, что корни этих трудностей уходят в детство, в особенности в отношения с матерью.

Совместная работа, продлившаяся около четырех-шести месяцев, была направлена на проработку детско-родительских отношений. Параллельно с этим велась работа над текущими межличностными связями и причинами неудач в романтических отношениях.

В результате проведенной терапии у военнослужащего стабилизировались отношения с близкими, значительно повысилась самооценка. Перед увольнением в запас молодой человек выразил благодарность Анастасии Крутоголовой за оказанную помощь.

Работа психологов многогранна, она не ограничивается решением проблем отдельных военнослужащих. Сегодня в рамках проведения осенней призывной кампании психологи соединения уделяют пристальное внимание психологическому состоянию новобранцев. — Наша главная задача — обеспечить плавный переход от гражданской жизни к армейской, – подчёркивает Анастасия Аюповна. — Сразу после прибытия в часть новобранцы проходят комплексное обследование, включающее в себя прохождение специальных тестов, позволяющих оценить их психологическое состояние. Далее проводится плановое тестирование, направленное на выявление уровня интеллекта, нервно-психической устойчивости, суицидальных рисков и ситуативной тревожности.

Особое внимание, по словам психолога, уделяется процессу адаптации. Командиры сообщают специалистам о военнослужащих, испытывающих трудности, и с ними проводятся индивидуальные беседы.

— Наиболее распространенные причины дезадаптации — это тоска по дому и сложности с соблюдением дисциплины. Многие ребята привыкли к свободе и вседозволенности, а в армии необходимо подчиняться приказам и соблюдать строгий распорядок дня. Но мы помогаем юношам справиться с трудностями и адаптироваться к новым условиям. Стараемся быть для них как вторые мамы, сестры и подруги. Ребята обращаются к нам с разными проблемами, от ссор с девушками до конфликтов с родителями. Мы внимательно выслушиваем их, помогаем и направляем, чтобы найти выход из сложной ситуации, — поясняет собеседница.

Путь в психологию.

— Почему именно психология? — переспрашивая вопрос, на мгновение задумывается героиня. — Меня всегда привлекало общение с людьми и глубокое погружение в их истории. Нравится разбираться в причинах поступков, искать пути решения проблем, исследовать человеческую природу. После колледжа я поняла, что моя первая специальность — это не совсем мое. Именно тогда мама предложила попробовать себя в психологии. А дальше судьба сложилась так, что проходить практику мне довелось в танковом соединении. И, как оказалось, это место стало для меня родным — я работаю здесь с большим удовольствием и по сей день. Особую благодарность хочу выразить моему наставнику, а теперь уже начальнику, психологу Уральского гвардейского танкового соединения Степану Щуру. Он стал для меня настоящей опорой. Степан Михайлович настоящий профессионал, всегда готов поделиться своим опытом и мудростью, помочь найти правильный путь в самых непростых ситуациях.

Анастасия уверена, что сочетание знаний психологии и жизненного опыта — это ключ к мудрости. Она отмечает, что в личной жизни психологические инструменты оказываются особенно полезными. Например, в семейных вопросах умение вести конструктивный диалог становится настоящей опорой. По ее мнению, когда возникают трудности, важно собираться вместе, садиться за стол переговоров и открыто обсуждать проблемы. Именно такой подход, основанный на общении и взаимопонимании, помогает находить решения и укреплять семейные отношения.

Ведущий психолог Анастасия Крутоголова видит в своей профессии не просто работу, а путь к постоянному росту и самосовершенствованию. Ее деятельность охватывает широкий спектр задач: от кропотливого ведения документации и проведения профессиональных тестирований до организации доверительных бесед и оказания своевременной психологической помощи. Особое внимание Анастасия уделяет процессу отбора кандидатов на контрактную службу. Тщательное заполнение документов, организация плановых тестирований — все это является неотъемлемой частью ее работы. Она прекрасно осознает, насколько важна ее роль в формировании компетентного и психологически устойчивого личного состава, способного справляться с любыми трудностями.

Востребованность психологической помощи в армейской среде лишь подтверждает значимость этой работы. Ведь именно психологическая устойчивость и поддержка помогают военнослужащим успешно выполнять свои задачи, сохранять боевой дух и адаптироваться к сложным условиям службы.