Йога

Бесплатные занятия йогой в Челябинске, полюбившиеся многим жителям и в теплое время года проходившие на открытой площадке – веранде «Юности», с приходом осени и наступлением прохладной погоды переехали под крышу дворца спорта.Решение о продолжении занятий йогой в теплом зале приняли в городском управлении по физической культуре и спорту. В помещении есть гардероб и душевые, а тренировки проводят квалифицированные инструкторы МБУ «Спортивный город».

Пожилые челябинцы два раза в неделю смогут позаниматься йогой и укрепить своё здоровье – не только физическое, но и душевное. Спортивное занятие сочетает в себе работу с психологом.Как сообщила агентству «Урал-пресс-информ» организатор проекта Татьяна Кузнецова, занятия по йоге проводит опытный тренер Юлия Иоффе.

С 21 по 23 июля на южноуральском курорте будет проходить мероприятие, посвященное самопознанию (0+) Гостей ждут медитации и йога в окружении живописных гор, экстатик-дэнс, гвоздестояние, творческие мастер-классы и встречи с экспертами по самопознанию, душевное общение и выступление артистов. 21 июля мероприятие начнется в 20-00 с торжественного открытия и практики «Сахаджа Медитация», вход в этот день на площадку – свободный. 22 июля старт в 10-00, программа будет очень насыщенной.

В воскресенье, 27 августа, спортивный клуб «Баланс» приглашает детей и подростков на открытые уроки по различным направлениям. Как сообщили агентству в клубе, урок начнется в 12 часов пранаяма йога и растяжка (шпагат и гибкая спина). В это же время будет фехтование для детей с 6 лет. В 13 часов взрослых участников уроков ждет фехтование, похудение (стройные ноги и стресс), в 13 часов 30 минут – капоэйра. В 14 часов – стрип-пластика и капоэйра для детей.