Капоэйристы из Челябинска получили уроки от mestrando Cascao
Для участников это была отличная возможность получить новые знания от приглашённого гостя из Бразилии. В лагерь съехались участники со всех уголков России и Казахстана. Тренировки были достаточно интенсивными и включали в себя не только отработку основных элементов капоэйры.
Ежедневно проходили и музыкальные тренировки, на которых участники под руководством Mestrando Cascaо оттачивали свои умения игры на инструментах (беримбау, атабак, пандейру). Mestrando Cascaо помог погрузить участников лагеря в "мир капоэйры" со своей историей и особенностями культуры. Для многих капоэйра стала не только увлечением, но и не неотъемлемой частью жизни.
Лагерь закончился, теперь остаётся только больше тренироваться, отрабатывать элементы и применять полученную информацию. Каждый капоэйрист, как рассказывал на тренировках MestrandoCascao, должен постоянно улучшать свою физическую форму, уделяя особое внимание мышцам пресса, рук и ног. Правильное исполнение техники ударов и, конечно, акробатических элементов, невозможно без должной мышечной силы.
ABADA-Capoeira Южный Урал продолжает набор в новые детские (от 4-х лет) и взрослые группы и приглашает всех желающих на занятия по капоэйре. Занятия проходят по адресам: Спортивный клуб "Баланс", улица Образцова, 26а, напротив ТК "Калибр", тел. (351) 223-60-99; проспект Комсомольский, 18-б; улица Мамина, 25-б.
С расписанием всех групп Вы можете ознакомиться в описании группы ABADA-Capoeira Южный Урал/Капоэйра Челябинск. Фото с тренировок можно посмотреть в альбоме.
