Ходьба по камушкам для оживления стоп

Агентство «Урал-пресс-информ» по просьбе читателей продолжает рубрику «Физкультминутка». Демонстрирует и комментирует упражнения, доступные всем, подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров. Он ведет свой телеграм-канал «Записки подполковника»

Наверняка люди старшего поколения помнят о тропинках здоровья на морских курортах, которые представляли из себя дорожки с камешками разного размера.

Вот такую тропинку здоровья мы с вами будем делать прямо дома.