В стенах челябинской колонии на осужденных женщинах опробовали арт-терапию

В стенах исправительной колонии №4 Челябинска на осужденных женщинах опробовали мандалотерапию – этот эффективный метод направлен на снятие психоэмоционального напряжения.

«Казалось бы, просто рисуешь круг, с помещенными в него образами, символами, а в действительности все намного интереснее, чем кажется на первый взгляд. Человек чаще всего не в силах осознать глубину работы с этим символом. Мандала действует на подсознание, наполняя человека энергией, ресурсом. В этом проявляется уникальность мандалотерапии», – пояснила начальник психологической лаборатории ИК-4 Людмила Письменная.

Мандалотерапия может быть пассивной, когда предложенный рисунок разукрашивают на свое усмотрение, и активной, когда психолог задает в процессе работы тему и цветовые решения.

При разукрашивании рисунка, благодаря выбору определенных цветов, корректируется эмоциональное состояние человека.

Отметим, мандалой называется рисунок, преимущественно помещенный в круг. Однако во время работы с психологом человек не ограничивается жесткими принципами и правилами. Важно, чтобы создание мандалы происходило легко, спонтанно, в процессе высвобождения переживаний, пояснили в пресс-службе ГУФСИН России по Челябинской области.