Жители челябинских деревень и посёлков всё чаще стали жаловаться на затягивание сроков проведения

Жители посёлка в Челябинской области живут без интернета и звонят с холма, Минцифры региона их не обнадеживает

Президент России Владимир Путин прокомментировал прозвучавшие на саммите G7 «бол

30.06.2022

Поиграть мускулами?

Путин – о прозвучавшем на саммите предложении лидерам стран «семёрки» «раздеться»

В новом учебном году в школах в 45 регионах начнут работать советники директоров по воспитанию и

30.06.2022

С нового учебного года в школах 45 регионов появятся советники по воспитанию

Челябинский зоопарк продолжает радовать многочисленных поклонников видеоисториями из жизни своих

30.06.2022

Танцующий с бревном Малыш и другие обитатели челябинского зоопарка покоряют сердца тысяч людей

С первого июля 2022 года вырастут тарифы на коммунальные услуги в Челябинской области . В среднем

30.06.2022

С первого июля 2022 года в Челябинской области вырастут тарифы на коммунальные услуги

Новости

30.06.2022

Россия не станет ссориться с Турцией из-за Финляндии и Швеции

30.06.2022

Жительница Верхнего Уфалея легализовала более 1,3 миллиона рублей, полученных от торговли наркотиками

30.06.2022

В Челябинской области удалили выпускника с ЕГЭ по обществознанию

30.06.2022

Челябинские дворы обзаведутся футбольными полями с искусственным газоном

30.06.2022

Более 15 тысяч заявлений: в Челябинске опубликовали результаты приемной кампании в первые классы

30.06.2022

Затерянные в лесах: жители Челябинской области уходят за грибами и пропадают

Общество

06.05.2022 10:30

Физкультминутка от «УПИ»

Упражнение Жгонка для пробуждения всего организма

Предлагаем вам очередную физкультминутку. Демонстрирует и комментирует упражнения, доступные всем, подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров. Он ведет свой телеграм-канал «Записки подполковника»

Жгонка - это одно из самых простых, но эффективных упражнений, которое можно выполнять в любое время и в любом месте. Данное упражнение благотворно влияет на весь организм. Попробуйте сами и убедитесь в этом.

Делайте его в комфортном для себя ритме. Главное, чтобы упражнение было для вас в радость, поэтому выберите сами для себя оптимальную продолжительность его выполнения.

Новости сюжета: Физкультминутка

24.06.2022

Простейшая и безопасная растяжка и баланс

17.06.2022

Упражнения для стоп

10.06.2022

Забота о руках: упражнения для пальцев рук

03.06.2022

Безопасные упражнения для шеи

Главное за неделю

Государственная дума РФ поддержала инициативу Законодательного Собрания Челябинской области, кото

Федерация

Госдума поддержала инициативу Законодательного Собрания Челябинской области

29.06.2022

В России установили еще один официальный праздник - День семьи, любви и верности. Его будут отмеч

Общество

В календаре официальных праздников добавился ещё один - День семьи, любви и верности

28.06.2022

Кусочек старинной мостовой на Алом поле Челябинска планируют превратить в арт-объект.

О

Общество

Кусочек старинной мостовой на Алом поле Челябинска превратят в арт-объект

27.06.2022

Погода на предстоящей неделе в Челябинской области ожидается прохладной, количество осадков умень

Среда обитания

Последняя неделя июня на Южном Урале будет прохладной

26.06.2022

В предстоящие выходные в Челябинской области широко отметят День молодежи.

ЧЕЛЯ

Культура

АФИША празднования Дня молодежи в Челябинской области

24.06.2022

Новогодние праздники в 2023 году в России продлятся девять дней - с 31 декабря по восьмое января

Общество

Новогодние праздники в 2023 году продлятся по восьмое января

24.06.2022

30.06.2022

Жители посёлка в Челябинской области живут без интернета и звонят с холма, Минцифры региона их не обнадеживает

30.06.2022

Поиграть мускулами?

Путин – о прозвучавшем на саммите предложении лидерам стран «семёрки» «раздеться»

30.06.2022

С нового учебного года в школах 45 регионов появятся советники по воспитанию

30.06.2022

Танцующий с бревном Малыш и другие обитатели челябинского зоопарка покоряют сердца тысяч людей

30.06.2022

С первого июля 2022 года в Челябинской области вырастут тарифы на коммунальные услуги

Отправляйте свежие новости

Станьте соавтором нашего канала!

Отправить новость

Читайте Урал Пресс Информ в

Жители посёлка в Челябинской области живут без интернета и звонят с холма, Минцифры региона их не обнадеживает

Поиграть мускулами?

Путин – о прозвучавшем на саммите предложении лидерам стран «семёрки» «раздеться»

С нового учебного года в школах 45 регионов появятся советники по воспитанию

Танцующий с бревном Малыш и другие обитатели челябинского зоопарка покоряют сердца тысяч людей

С первого июля 2022 года в Челябинской области вырастут тарифы на коммунальные услуги

Россия не станет ссориться с Турцией из-за Финляндии и Швеции

Жительница Верхнего Уфалея легализовала более 1,3 миллиона рублей, полученных от торговли наркотиками

В Челябинской области удалили выпускника с ЕГЭ по обществознанию

Челябинские дворы обзаведутся футбольными полями с искусственным газоном

Более 15 тысяч заявлений: в Челябинске опубликовали результаты приемной кампании в первые классы

Затерянные в лесах: жители Челябинской области уходят за грибами и пропадают

Физкультминутка от «УПИ»

Упражнение Жгонка для пробуждения всего организма

Простейшая и безопасная растяжка и баланс

Упражнения для стоп

Забота о руках: упражнения для пальцев рук

Безопасные упражнения для шеи

Госдума поддержала инициативу Законодательного Собрания Челябинской области

В календаре официальных праздников добавился ещё один - День семьи, любви и верности

Кусочек старинной мостовой на Алом поле Челябинска превратят в арт-объект

Последняя неделя июня на Южном Урале будет прохладной

АФИША празднования Дня молодежи в Челябинской области

Новогодние праздники в 2023 году продлятся по восьмое января

Жители посёлка в Челябинской области живут без интернета и звонят с холма, Минцифры региона их не обнадеживает

Поиграть мускулами?

Путин – о прозвучавшем на саммите предложении лидерам стран «семёрки» «раздеться»

С нового учебного года в школах 45 регионов появятся советники по воспитанию

Танцующий с бревном Малыш и другие обитатели челябинского зоопарка покоряют сердца тысяч людей

С первого июля 2022 года в Челябинской области вырастут тарифы на коммунальные услуги

Россия не станет ссориться с Турцией из-за Финляндии и Швеции

Россия не станет ссориться с Турцией из-за Финляндии и Швеции

В пятницу в Челябинской области дожди пройдут лишь местами

Жительница Верхнего Уфалея легализовала более 1,3 миллиона рублей, полученных от торговли наркотиками

В Челябинской области удалили выпускника с ЕГЭ по обществознанию

Челябинские дворы обзаведутся футбольными полями с искусственным газоном

Жители посёлка в Челябинской области живут без интернета и звонят с холма, Минцифры региона их не обнадеживает

Путин – о прозвучавшем на саммите предложении лидерам стран «семёрки» «раздеться»

Более 15 тысяч заявлений: в Челябинске опубликовали результаты приемной кампании в первые классы

Затерянные в лесах: жители Челябинской области уходят за грибами и пропадают

В Челябинске рабочий сильно пострадал при падении в котлован

За сутки вылечилось от ковида лишь шесть южноуральцев, а заболел 91

Южноуральцам напомнили о вступлении в силу изменений в закон «Об оружии»

С нового учебного года в школах 45 регионов появятся советники по воспитанию

Танцующий с бревном Малыш и другие обитатели челябинского зоопарка покоряют сердца тысяч людей

С первого июля 2022 года в Челябинской области вырастут тарифы на коммунальные услуги

Маршрут «Копейск - Челябинск» временно остается без больших автобусов

Ради показушного единства европейцы задёшево продали курдов Эрдогану

Регионам и муниципалитетам упростят перевод госуслуг в электронный вид

Легкий снежок и почти минусовая температура: на Дальний Таганай заглянула зима

В четверг в Челябинской области прохладно, днем местами небольшие дожди

Анонсы событий и мероприятий на 30 июня

Бойцов ВСУ поделили на аристократов и бомжей

В Историческом музее Южного Урала представят 70 лучших снимков со всего мира

Челябинская область эффективно применяет меры поддержки IТ-отрасли в условиях санкций

В Молодежном театре три дня будут бесплатно показывать эскизы лучших спектаклей «Любимовки»

Камерный театр Челябинска завершит сезон коллективным выходом на воду

ФСБ пресекла контрабанду военной продукции в страны Восточной Европы

О планах челябинских промышленников по импортозамещению узнают зрители телекомпании «Деловой Урал»

ВТБ: спрос на ипотеку с господдержкой после снижения ставок вырос на 70%

Москвичи и гости столицы увидят аркаимские артефакты в Коломенском

Предпремьерный показ «Булок» (16+) с Кристиной Асмус пройдет в «Синема Парк "Горки"

Челябинская библиотека для слепых создала интерактивную карту пунктов выдачи литературы спецформатов

В Тракторозаводском районе Челябинска ремонтируют изъеденные коррозией тепловые сети

Пропавший в Москве 17-летний юноша обнаружился в Челябинске

В Южноуральске супружеская пара попалась на закладке наркотиков

Текслер: «Аркаим» выходит во всероссийский прокат

В Челябинской области выросло суточное число заболевших ковидом

В Челябинске отремонтируют дороги к спортивным объектам

Южноуральцев приглашают на Парижский полумарафон

Госдума поддержала инициативу Законодательного Собрания Челябинской области

На автобусном маршруте «Роза – Челябинск» работал лишенный прав водитель

В Челябинске пройдет чемпионат России по дартсу

Час с ректором ЮУрГУ: Александр Вагнер ответит на все вопросы абитуриентов

«Молния-2022»: силовики спасают Аргаяшскую ТЭЦ от условных террористов

Студентка ЮУрГУ разработала дизайн-макет летописи Одигитриевского женского монастыря

Текслер обратился к главе минсельхоза РФ за господдержкой

В Челябинске состоится концерт памяти погибших в Аргуне в 2000 году южноуральских правоохранителях

Челябинский парк Гагарина ищет желающих улучшить его облик и наполнение

В Челябинске отключат светофоры на улице Труда