- Спорт
- Физкультминутка
20 мая 2022, 13:00
Простые, но эффективные упражнения для рук
Предлагаем вам очередную физкультминутку. Демонстрирует и комментирует упражнения, доступные всем, подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров. Он ведет свой телеграм-канал «Записки подполковника»
В этом видео целый набор упражнений для рук. От плечевого пояса до кистей. Среди разных вариантов можно найти для себя самый подходящий.
Комментарии 0