В Челябинской области до конца недели простоят морозы

В эти дни среднесуточными температуры воздуха прогнозируются на 7 градусов и более ниже климатической нормы. В горах и низинах столбик термометра будет опускаться до минус 35-40 градусов.

Синоптики также обещают порывистый ветер, местами до 13-16 метров в секунду и повышенное атмосферное давление.

Такие погодные условия тяжело переносят метеозависимые люди с ослабленными сосудами и больным сердцем, с неустойчивым собственным артериальным давлением, перенесшие сосудистые катастрофы. В группе риска также гипертоники, лица, страдающие вегето-сосудистой дистонией, ишемией, стенокардией, а также бронхиальной астмой. У этой категории людей возможны приступы мигрени, скачки артериального давления, спазмы сосудов и бронхоспазмы. Риск возникновения спастических реакций особенно велик при выходе из теплого помещения на мороз, и, наоборот, из холода в тепло.

Из-за высокой влажности на фоне резкого ветра могут обостриться заболевания опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы.

Специалисты рекомендуют внимательнее относиться к самочувствию, не забывать о приеме лекарств, рекомендованных врачом.

Региональное МЧС рекомендует отменить либо перенести проведение культурно-массовых или спортивных мероприятий на открытом воздухе.

Южноуральцев предупреждают, что без необходимости лучше не выходить на улицу и не выезжать на личном автотранспорте. Если этого не избежать, то нужно обязательно надеть несколько слоев одежды, варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри, теплую шапку и шарф. Обувь должна быть свободная и сухая.

Выезжая за город, нужно проверить исправность автомобиля, наличие топлива, продуктов питания, зарядку на телефоне. За помощью нужно обращаться по телефону «101".

Обмороженную часть теланужно растереть сухой мягкой тканью, затем поместить её в тёплую воду и постепенно довести температуру воды до 40-45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытереться насухо, сменить одежду и по возможности обратиться к врачу. Обмороженные участки тела нельзя смазывать жиром или мазями, растирать снегом, помещать в горячую воду.