В Челябинской области ожидаются резкие перепады температур – от минус 30 до плюс 3 градусов

При сильном морозе рекомендуется без необходимости не выходить на улицу. Следует тщательным образом подбирать одежду: не надевать тесную одежду и обувь, потому что это способствует уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию. При покраснении конечностей от холода рекомендуется поместить человека в теплое помещение, массировать конечности, но не согревать с помощью высокой температуры (на батарее отопления, горячей или теплой водой) - перепады температуры могут привести к возникновению тромбоза сосудов и усложнить ход заболевания.

При низких температурах воздуха могут отменить занятия в школе. Начальная школа не учится уже при минус 25 градусах, полностью отменяются занятия – при минус 30 градусов. Узнать об отмене занятий можно на сайте ЕДДС.

Аномально холодная погода сохранится до 21 ноября. А с воскресенья, 22 ноября, потеплеет до плюс 3 градусов. Теплая погода будет стоять до следующе пятницы.

Ощутимые перепады температуры могут негативно сказаться на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

У них могут отмечаться головные и сердечные боли, скачки артериального давления вплоть до кризов. Даже вполне здоровые люди могут отмечать беспричинное беспокойство, нарушение сна, снижение работоспособности